人在一天中有五个时刻是最想吃东西的，这时候，如果放纵自己的食欲，久而久之，肥胖、超重等症状就会在不经意间找上门来。但如果能有效克制或用其他形式代替，那对正在减肥的人来说将事半功倍。

人体最灵活，也包含最多肢体语言的部分就是手臂，因此它对整体形象的重要性不言而喻。很难想象，窈窕淑女会挥舞着两条粗壮的胳膊。分析下来，胳膊粗壮通常有两种情况--以脂肪为主的“肥硕麒麟臂”和以肌肉为主的“大力金刚臂”。

随着生活水平的提高，工作节奏的加快，人们是吃得多运动的少。想减肥又没时间，但是又管不住嘴巴，这该怎么办呢?今天小编为大家介绍下纳豆，可能我们日常生活中不常吃，但是它可以瘦身哦，下面我们一起来看看纳豆瘦身大餐。

减肥新闻不仅可以传播信息，引导舆论导向，更对减肥活动起着督导的作用。近日，据减肥新闻揭露，一家美容中心的顾客在美容院减肥导致身体不适，想要退款时竟被美容院要求赔偿。目前，工商所已对此事进行了调解。

很多女生都是胖了一定先胖脸，但是瘦下来又是最后瘦脸，如果你是这种体质的话，也千万不要放弃。如果你想要像电视上的明星一样有一张小脸的话也是有可能的哦！

想要巴掌脸，纤细手臂，诱人水蛇腰，模特儿般双腿吗?觉得拥有这一切很难?不，其实一点都不难!360°柔性定向吸脂满足了女性快速瘦脸、瘦腰、瘦腿、瘦手臂、减肚子，是现代女性局部瘦身的至宝。

随着人们对健康和肥胖问题的关注，越来越多的人开始注重健康的工作生活方式，而站立办公更是因此受到欧美广大消费者的欢迎，据悉，站立办公可有效减肥，让身体更健康。

微整形已然已经成为一种时尚，能不露痕迹的悄悄变美，是受到现代女性热捧的原因。

很多明星和模特，往往会为了保持苗条的身材而不择手段地进行减肥，这些减肥方法往往很不科学，而且对身体健康有害。美国节食专家帕德茜·麦士日前透露，她在影视圈子里呆了多年，为明星和名模们做节食指导，知道一些恐怖的秘密。她说：“这是美丽面孔后的丑恶真相。”

近日记者街拍了一组经典美女关之琳的照片，从图片看出，昔日耀眼明星关之琳今年发福臃肿不少，虽然年近半百，但关之琳一直都很注意的保养自己，所以我们看到的关美人都是皮肤白皙、曲线撩人十年如一日，由图片可以看出关之琳的皮肤还是保养得比较细致的，不过体型开始发福、